Tu intestino determina tu estado de ánimo según lo que comes
Un estudio reciente reveló que la energía y la fatiga, tanto mental como física, están relacionadas con la flora intestinal o microbiota, como se...
Pan de Masa Madre: mucho más que una moda
Vas caminando por la calle y en el letrero de la tienda lees “pan artesanal de masa madre”. Siendo una técnica panadera milenaria, y...
Vitamina D: El Nutriente Esencial para el Bienestar de tus Células
La vitamina D, conocida como la "vitamina del sol", tiene un rol mucho más profundo que solo cuidar la salud ósea. Este nutriente fundamental...
La Inmunoterapia: El Tratamiento que Revoluciona la Lucha contra el Cáncer
En la batalla contra el cáncer los avances en tratamientos están cambiando las reglas del juego. Uno de los más prometedores es la inmunoterapia, que es...
Lácteos: Ángeles o Demonios (tú decides!)
Intolerancia a la Lactosa: Un Enigma Común
La intolerancia a la lactosa es quizás la razón más conocida por la que los lácteos causan malestar....
Las Apps (aplicaciones) pueden ayudar en la baja de peso
Cuál es la mejor dieta? Cuál es la mejor dieta para mí? Millones de personas se han hecho la misma pregunta. Antiguamente la respuesta...
Se me está cayendo el pelo?
Esta pregunta es hoy una de las causas más frecuentes de consulta médica en varias especialidades (no solo en dermatología) y se debe a...
Qué es el ayuno intermitente?
Hasta cierto punto podríamos decir que el ayuno intermitente es una moda, tal como lo fueron en su momento la dieta keto o la...
Probióticos…. es el intestino el segundo cerebro???
Los humanos tenemos unos 100 billones de microbios que residen en nuestro intestino de manera normal, como si tuviésemos pequeñas ciudades dentro de éste,...
5 Claves para una Mente Poderosa: Transforma tu Pensamiento con Pequeños...
La mente es nuestra mejor herramienta. Un buen estado mental nos permite enfrentar cada día con claridad y fortaleza, pero como cualquier otra parte...
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