No bajas de Peso aunque haces todo bien: lo que TU...
¿Comes saludable, haces ejercicio, tomas agua, intentas dormir mejor y, aun así,el peso no baja?
Lo primero que vale la pena decir es esto: no...
Antienvejecimiento consciente: la filosofía detrás de ‘Vivir sin Edad’
Envejecer ya no significa resignarse al cansancio, al deterioro o a la pérdida de vitalidad. Esa es la premisa de Vivir sin Edad, el...
Dolor persistente, una Enfermedad Biopsicosocial que afecta al 30% de los...
El dolor persistente, antiguamente llamado dolor crónico, se ha transformado en las últimas décadas en una epidemia a nivel mundial. Tanto es así, que...
Vitamina D, cuál tomo?
Nunca en la historia de la medicina moderna se había hablado tanto de la Vitamina D como ha sucedido en la última década. Inicialmente...
¿Por qué el Equilibrio y la Fuerza Son las Nuevas Claves...
En un mundo donde la longevidad aumenta y la ciencia prolonga la vida, mantener un envejecimiento saludable no se trata solo de vivir más,...
¿Son los ultraprocesados los nuevos cigarrillos? El juicio que podría cambiar...
El 2025 podría ser un año decisivo para la industria alimentaria. Una demanda presentada en Pensilvania por Bryce Martínez, un joven que desarrolló diabetes...
Me hago un electro?
Muchas veces he escuchado y me han hecho esta pregunta. La última vez fue esta semana, lo que me motivó a escribir sobre el...
Las 10 Preguntas Más Frecuentes sobre Salud General que Todo Paciente...
La salud es nuestro bien más preciado. Sin embargo, en la vorágine de la vida moderna, es fácil dejar las preguntas médicas en el...
5 Claves para una Mente Poderosa: Transforma tu Pensamiento con Pequeños...
La mente es nuestra mejor herramienta. Un buen estado mental nos permite enfrentar cada día con claridad y fortaleza, pero como cualquier otra parte...
Tu intestino determina tu estado de ánimo según lo que comes
Un estudio reciente reveló que la energía y la fatiga, tanto mental como física, están relacionadas con la flora intestinal o microbiota, como se...
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